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    必赢电子游戏网站信息工程系开展《心理健康咨询》讲座

    编辑: 发布时间:2020-11-30 点击:

    2020年11月24日,必赢电子游戏网站信息工程系在大学科技园三楼开展《心理健康咨询》讲座。信息工程系书记许先胜、主任胡秀娥、心理咨询师申华、班主任辅导员代表、19级团学会干部及20级学生参加讲座,主要围绕“大学生心理健康评估”、“心理健康分析”和“正确面对心理障碍”三个方面展开。讲座由胡秀娥主持。

    申华诠释了身体健康与心理健康是密不可分的,“心病也能带来生理上的伤害”,告诉我们需要正确对待心理情绪,同时教会我们日常生活中遇到生理障碍的解决方法,教导我们加强心理承受能力、学会倾诉。

    许先胜提到,做事情要三思而后行,多听多学才能收获更多。并且再次强调了倾诉的重要性,以及加强体育锻炼,运动也是排除心理障碍的良药!

    通过本次讲座,同学们收获了很多,了解到面对心理问题的注意要点及改善方法,在以后生活中,会继续保持积极向上的态度,努力克服心理障碍。