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经济管理系开展“放飞心灵,你我同行”心理趣味活动

发布日期:2024-05-26 作者: 阅读:

为落实心理健康教育工作,丰富心理健康教育活动形式,引导学生关注自我和他人积极心理品质,经济管理系于2024年5月26日在学校操场开展“放飞心灵,你我同行”心理趣味活动。

本次心理趣味活动以“填色画”和“心理健康活动闯关游戏”两种形式展开。在“填色画”活动过程中,同学们拿到图案后,首先仔细观察其结构,随后选择喜爱的颜色开始涂色。最后,一幅幅独具个性的绘画作品完成。通过呈现出来的作品,也能够观察到参与活动同学们所呈现的心理状态,更是一种情感和压力的释放途径。

其中“心理健康活动闯关游戏”分为五个关卡。第一关是默契大考验,由裁判给出一个词开始游戏。参赛人员用肢体语言和口述语言表达的形式向猜词者传递信息,但不得说出词语中带有的字,猜对三个词语即可进入下一关。

第二关是夹传气球。两人排成一排,两个人之间夹一个气球,背夹气球,绕过障碍物,起点到终点长为8米,气球未掉落且不用手触碰气球即可进入下一关。

第三关是盲人与天使。一人戴上眼罩代表“盲人”,另一个人代表“天使”,在活动过程中,天使要指引帮助盲人共同通过障碍物并到达指定终点,方能进入下一关。

第四关是爱的魔力转圈圈。一个人在腰间缠绕5米长的布条,然后转着圈将布条传给另一个人,活动过程中布条不可以掉落到地上,尽可能缠绕到腰间位置,通过项目进入下一关。

第五关是心理知识竞答。两人配合共同作答。率先答对三道题的队伍即可通关。

本次活动以学生喜闻乐见的方式引导学生宣泄压力,表达情绪,热爱生活。通过一系列内容丰富、针对性强的活动,广泛传播了心理健康知识,提高了师生对心理健康问题的关注度和认识。这些活动不仅有效缓解了同学们的学业压力,也增强了他们的心理韧性和应对挑战的能力。同时,也为校园文化生活注入了新的活力,营造了积极向上、和谐健康的校园氛围。


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