为提高我系学生的心理素质，引导同学们恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力和情绪，进而使其能够更积极地适应社会、促进自身的发展。商贸物流系（网络直播学院）于5月23日利用晚自习的时间组织学生观看心理健康教育讲座。

本次心理健康教育讲座以学习通平台直播的形式为同学们讲解拥有健康心理的重要性，同时也为同学们讲解了面对生活中的各个情景应该如何调节。

通过本次心理健康讲座，同学们对如何拥有健康心理有了进一步的认识。他们纷纷表示今后在面对各种压力时会使用正确的方式来调节心理，采取有效手段避免意外发生，从而拥有更加强大的心理。

心理健康，身体才会更加健康。希望同学们通过本次心理健康讲座能够找到适合自己的心理调节方式，遇到事情能够沉着冷静，积极解决问题，不断提高自己的心理素质。