为帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力。6月9日下午商贸物流系邀请心理学教师杨绍平为我系开展心理健康讲座，参加本次讲座的有商贸物流系张莉副主任、在职班主任教师与20级全体学生。

杨老师从情绪调节的概念和技巧入题，通过讲故事、摆道理，阐述了日常生活中所遇到的心理问题，讲解了人际交流中如何换位思考、如何管理情绪等方法和技巧，使同学们对如何认识自己和如何保持身心健康有了更进一步的理解。

本次心理讲座的开展使同学们意识到了自我心理调节的重要性，提高了学生的心理健康水平和心理调适能力。