为进一步做好师生心理健康服务工作，帮助师生提升压力管理和情绪调节能力，12月5日下午，菏泽市总工会来必赢官网举办心理健康公益活动，国家二级心理咨询师、市总工会心理健康专家库成员、市总工会心理健康服务团队负责人曾红娟，以“呵护心理健康 守护心灵成长”为专题，为必赢官网师生讲授了一堂生动的心理健康课，校工会、学生工作部负责同志、师生代表240余人参加活动。

讲座过程中，曾老师通过风趣的语言、生动的案例、精彩的游戏环节，为师生们讲解了造成压力的因素以及自我减压的方法，现场气氛热烈而温馨。

通过此次讲座，有助于广大师生了解和掌握自身的情感与心理状态，提升自我认知和减压赋能的能力，以饱满的热情和阳光的心态投入到工作和学习中去。